I detta avsnitt av Munchies Guide to Sweden åker Ivar till huvudstaden för att lära sig mer. Han besöker saluhallen för att inta en traditionellt svensk lunch, och tar givetvis en klassisk fika därefter. Ivar besöker Aifur, Sveriges enda riktiga vikingarestaurang, som drivs av ingen mindre än självaste E-Type. http://munchies.tv
