De allra flesta av oss vet hur det känns att vakna upp dagen efter med bultande huvudvärk, illamående och ångest. Men vad ligger egentligen bakom dessa symtom och kan baksmällan vara farlig, på riktigt?
1. Din kropp jobbar hårt med alkoholen
Din lever jobbar hårt med att förbränna alkoholen som är kvar. Detta kräver extra energi vilket leder till att blodsockret minskar. Du blir trött samtidigt som kroppen har det svårt att ta upp viktiga näringsämnen. Den urindrivande alkoholen gör också att du känner dig uttorkad, vilket förklarar den bultande huvudvärken.
Även om du vet att du inte gjorde något tokigt under kvällen kan du lida av ångest. Det beror på att viktiga signalsubstanser som reglerar vårt stämningsläge är tillfälligt satta ur spel. Sa du verkligen att du är kär i din bästa vän?
2. Genetik spelar roll
Det har visat sig att en del av oss inte upplever samma problem, efter en blöt utekväll. Även om de druckit lika mycket samt förtjänar en rejäl baksmälla känner de inte av något och tar dagen med en klackspark.
Ungefär en femtedel av befolkningen har mer effektiva nyckelenzymer som bryter ner alkoholen snabbare. Orättvist? Ja, men sant.
3. Gå inte ut och spring
Om du någon gång vill ha en riktigt bra ursäkt till att du inte tog dig ut i motionsspåret eller gick till gymmet, så är det efter en rejäl baksmälla. Det kan nämligen vara farligt att träna hårt när kroppen är ur balans. Speciellt för äldre personer som har andra sjukdomar. Det är nämligen så att du kan drabbas av allvarliga rytmstörningar i hjärtmuskeln. Så håll dig hemma och lyssna istället på några avsnitt från vår podcast.
4. Det var bättre förr
Desto äldre du blir desto mer drabbad blir du av baksmällan. För yngre är en tredagars megafest ingenting, men om du passerat vuxenstrecket för länge sedan kan några öl räcka.
När vi blir äldre minskar antalet leverenzymer och samtliga av kroppens organ är helt enkelt långsammare. Så det är bara att bita ihop och inse att du kan om du vill, men är det värt det?
5. Bubbel-effekten slår till
Vissa menar att berusningen kommer snabbare och baksmällan blir värre om man dricker mousserande viner. Svaret ligger i att drycker med kolsyra lättare tas upp i tarmsystemet, vilket i sin tur påskyndar alkoholupptaget i blodet. Bubbel är med andra ord lika med trubbel. Men vad gör det när det smakar så gott.
