Steak minute med haricots verts och persiljesmör
Ingredienser
-
4st 200 grams-biffar av nöt
-
200g haricots verts
-
2 msk strimlad persilja
Persiljesmör
-
3 dl rumsvarmt smör
-
1 dl grovhackad bladpersilja
-
1 msk citronjuice
-
Rivet skal från 1 citron
-
1 pressad vitlök
-
1 msk olivolja
-
2 finhackade schalottenlökar
Gör så här
-
Persiljesmör: Mixa persilja, vitlök, citronjuice och zest med olivoljan nästan slätt. Vispa ner i smöret och smaka av med salt och peppar.
-
Koka bönorna i lättsaltat vatten i ca 3 min, lyft och låt svalna av. Stek bönorna i lite smör med lök och persilja.
-
Stek köttet i panna med lite olja så det får fin färg på båda sidorna. Kör klart i ugnen, 175 grader i ca 5min.
-
Servera med ugnrostad potatis.
Receptet kommer från Arvid Nordquist